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陌陌可以通过手机号登录，具体步骤如下。
1、打开手机上的陌陌APP，在登录界面中输入手机号。
2、点击获取验证码，收到验证码短信后，在验证码框中输入验证码。
3、点击登录即可成功登录陌陌。
也可以通过其他方式登录，比如邮箱登录，如果之前已经注册过陌陌账号，还可以使用用户名和密码进行登录，不过，具体登录方式可能会因陌陌版本不同而有所变化，建议查看具体的陌陌版本对应的使用说明。
如果手机号码更换了，需要及时更改绑定的手机号，避免无法登录的情况，也要注意保护个人隐私和信息安全，避免将手机号泄露给陌生人或在不安全的网络环境下操作。